Nếu bạn trẻ hơn mình một chút, hãy đừng để mình rơi vào cái bẫy của “làm nhiều nghĩa là giỏi”
Mình từng như thế. Cảm thấy có lỗi nếu nghỉ ngơi. Tự dằn vặt khi không làm gì vào buổi tối.
Tự hào khi than “hôm qua em làm tới 1 giờ sáng luôn đấy chị ạ.”
Nhưng sau vài lần phải trả giá bằng sức khoẻ: tóc rụng, lên mụn, đau đầu liên tục không dứt, kiệt sức. Hơn ai hết, tự mình hiểu: nỗ lực thật sự không nằm ở số giờ mình ngồi trước màn hình, mà nằm ở cách mình duy trì được bản thân lâu dài.
Một người chăm chỉ không phải là người thức khuya nhất, mà là người biết làm việc đủ sâu, nghỉ ngơi đủ tử tế, và giữ cho mình không gục giữa chặng đường dài.
Nếu bạn trẻ hơn mình một chút, hãy đừng để mình rơi vào cái bẫy của “làm nhiều nghĩa là giỏi”.
Hãy học cách làm tập trung - nghỉ trọn vẹn - sống đầy đủ.
Bạn không cần phải trả giá bằng sức khoẻ để chứng minh điều gì cả. Chỉ cần bạn biết rõ mình đang đi đâu - và đủ sức đi tới cùng. Thế thôi là rất tốt rồi!